护航交通,从心出发

为贯彻落实集团公司党委的指示精神,深刻汲取贵州安顺“7.7”公交坠湖事件,及时有效缓解驾驶员的心理压力,进一步提高全司驾驶员心理素质和心理健康水平,增强心理承受能力、自我调节能力,更好地为公众出行服务,2020年7月9日下午,南明分公司邀请贵州省心理咨询协会理事吕静艳导师在收银公司四楼大会议室,以“护航交通.从心出发——关爱身心健康,做好情绪管理”为题,为分公司各车队共158名驾驶员开展了第一期心理疏导为主题的讲座。

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课堂上,吕静艳导师深入浅出地分析了当前驾驶员面临的心理压力和情绪问题,通过列举“7.7安顺公交坠湖事件”、“重庆保时捷女司机与男司机起冲突”、“女子未戴口罩进入商场被拒,口出狂言并动脚”等实际案例,阐明了调整心态、控制情绪的重要性,并从“什么是心理压力?心理压力的来源及影响、如何进行心理压力应对;什么是情绪?如何进行情绪管理”等几个方面向大家详细介绍了心理压力知识和排解疏导方法。语言幽默风趣、内容丰富、形式生动活泼多样。使在场的参训人员深刻认识到如何正确调整心理、管理好自己的情绪,如何释放压力、提升职业荣誉感,从而更轻松地工作和生活。

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吕静艳导师指出心态平和最长远、最根本的方法是不断提高自己的心理素质,提高自身的修养,她强调驾驶员师傅应当正确认识心理压力,找到正确的且适合自己的释放压力方式,才能在日常工作中保持愉快的心理。驾驶员纷纷表示参加此次讲座受益匪浅,导师的各种情绪管理方法很实用,以后能在工作和生活中更好的应用。